FISIOTERAPIA DEPORTIVA EN POZUELO

La fisioterapia deportiva en Pozuelo tiene como objetivo prevenir, tratar y conseguir una rápida restauración de la función en el deportista lesionado. Todo mediante las habilidades y recursos necesarios, dentro del marco de un equipo multidisciplinar.

Mediante el conocimiento de las necesidades reales que demanda el mundo de la salud y el deporte, nuestro tratamiento se adapta y se renueva constantemente. Siempre desarrollando nuevas y mejores técnicas de manipulación. La fisioterapia deportiva debe ser capaz de desarrollar el máximo potencial preventivo y terapéutico inherente a la especialidad. La finalidad es perfeccionar una práctica basada en la evidencia.

¿POR QUÉ ME LESIONO CON EL DEPORTE?

Lo primero que hay que diagnosticar y diferenciar si es una lesión traumático o por sobresfuerzo (se va lesionando progresivamente, no hay un mecanismo de producción claro). Cuando la lesión es traumática, como un esguince o un golpe, lo primero que se debe hacer es aplicar frío lo antes posible. Después intentar limitar la inflamación que se pueda generar. También el reposo deportivo es importante, una vez realizado esto, conviene ir al fisioterapeuta. El buen diagnóstico es vital para una buena fisioterapia en nuestro centro de Pozuelo y Aravaca.

Algunas personas se lesionan de forma accidental o cuando no están en unas buenas condiciones físicas. Esto se debe a la falta de calentamiento o estiramiento antes de hacer cualquier deporte. Pueden ocurrir durante la práctica por una mala actividad o el uso incorrecto del equipamiento. Las lesiones deportivas más comunes son la sobrecarga muscular, contusiones, elongaciones, distensiones, esguinces, o roturas fibrilares. La fisioterapia deportiva en Pozuelo trabaja mediante agentes físicos, muy recomendable para este tipo de lesiones. Esto no quiere decir que los agentes químicos sean negativos, pero combinados con los físicos pueden dar un mejor resultado.

CÓMO CLASIFICAR TU TIPO DE LESIÓN

Las lesiones musculares para la fisioterapia deportiva son clasificados en 3 grados. El grado 1 presenta microroturas musculares, grado 2 presenta rotura parcial y grado 3 rotura total o desinsercción del hueso o periostio. Cuando es una simple contractura es grado 0. En las lesiones tendinosas prevalecen las tendinitis. Cuando son de carácter degenerativo, se habla de tendinosis. La inflamación de la vaina que recubre el tendón es la tendosinovitis. Las lesiones ligamentosas también se clasifican en 3 grados como las musculares. Dentro de las lesiones articulares, está la luxación articular pudiendo generar otras lesiones como las vasculares, también existen las artritis reumatoides y patologías del menisco y el cartílago.

Dentro de la prevención deben conocer los factores extrínsecos que pueden peligrar el estado del deportista. Puede ser el tipo de zapatilla, las condiciones ambientales como la nieve, etc. Hay factores que se pueden modificar y otros no.

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NUESTRO TRATAMIENTO DE FISIOTERAPIA DEPORTIVA

El fisioterapeuta en Pozuelo y Aravaca tiene la función de prevención, recuperación y readaptación del lesionado. La prevención primaria buscar evitar la reaparición de lesiones. La secundaria, cuando ya está instaurada la lesión, debe evitar la producción de agravaciones de una patología, o efectos derivados de la misma. Existen protocolos de prevención para cualquier tipo de deporte, con el fin de evitar y adelantarse a las patologías que puedan presentar nuestros pacientes. Aunque ya haya una lesión se puede seguir previniendo otras lesiones derivadas de la misma.

Muchos pacientes preguntan, en nuestra clínica de fisioterapia, cuánto tiempo van a estar de baja deportiva. Siempre se deben dar tiempos de recuperación realistas pero lo más cortos posibles. No se pueden eternizar las lesiones ya que para muchos deportistas, profesionales o no, es de vital importancia volver a su actividad.

Fisioterapia deportiva en Pozuelo y Aravaca
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